Tandbørstning børn

Børn skal have hjælp til tandbørstning
Børn kan ikke selv børste deres tænder effektivt, før de er 10-12 år gamle. Årsagen er, at deres finmotorik ikke er udviklet til fulde, og at de derfor har svært ved at bevæge tandbørsten korrekt rundt i munden. Derfor bør en voksen hjælpe med tandbørstningen eller være ved siden af og guide barnet, indtil det er 10-12 år gammelt og selv kan overtage børstningen.

Der er steder i munden, der er vanskelige at børste, og hvor børn ofte får huller. Det er fx • mellem tænderne • på tændernes bagside, især i undermunden • på de bagerste tænder og • tænder i frembrud. Nedenfor får du vist, hvordan du kan holde rent på disse steder med tandbørste og tandtråd.

Se også Mælketænder og tandfrembrud | Tandskifte

Instruktion

		Man kan tjekke, om tandbørstningen er gjort godt nok ved at indfarve tænderne. Det kan man gøre med indfarvningstabletter, som kan købes på apoteket eller i Matas. Tabletten skal tygges og fordeles rundt i munden med tungen, hvorefter det spyttes ud i vasken, og munden skylles med vand. Farven vil så sætte sig de steder, hvor der er plak.
		Tænderne ser umiddelbart rene ud.
		Efter indfarvning kan man se, at de ikke var så rene endda
		Typisk eksempel på at de bagerste tænder ofte ikke bliver børstet så grundigt, fordi de er sværere at komme til.
Sådan børster du tænder på barnet Det er vigtig at være systematisk i sin tandbørstning, så man ikke kommer til at springe nogen tænder over. Børst i små cirkler (gnubbebevægelser), jo mindre jo bedre, og koncentrer dig om en tand ad gangen. Børst 6-10 cirkler og gå så videre til næste tand. Husk at børste, så tandkødet også kommer med. Start med at børste tyggefladerne i over- og undermund, så fluoren fra tandpastaen bliver fordelt i hele munden. Her skal der ikke laves gnubbebevægelser men skures.
		Når du børster ydersiden af tænderne, skal du bruge fingeren til at holde ud i kinden og bede barnet om at lukke munden lidt sammen, da det ellers kan være svært at få tandbørsten langt nok tilbage.
		Når indersiden skal børstes, skal barnet gabe højt op for bedre at kunne komme til.
		Er det stadig svært at få børstet ordentligt rent, kan man i undermunden rejse tandbørsten op som vist på billedet.
		Tænder i frembrud, som endnu ikke er på højde med de andre tænder, kan børstes ved at dreje tandbørsten og børste på tværs af tandrækken.
		Ved fortænderne i overmunden løftes læben op, så man bedre kan se.
		På samme vis i undermunden.
		Bagsiden af tænderne børstes som vist.
		Det er ikke alle steder, at tandbørsten kan komme til. Derfor er det nødvendigt at bruge tandtråd. Tandtråden føres med forsigtig savebevægelse op gennem tændernes kontaktflade.

Tak for denne instruktion til tandplejerne Signe Knigård, Ann-Marie Struve, Stinne Kristensen, Sara Bach, Bianca Wind og Louise Krebs.